05

JAN

2017

01

其實我很討厭大家說一句話:外表一點都不重要!

這句話根本害人不淺,違心之論

或許是因為我從事的工作跟時尚產業息息相關

多年下來觀察的心得是:

我認為把外表打點好,就是可以讓生活順遂許多

除了精進內在,如果能夠多花些心思跟時間經營外表

絕對有好無壞

外表變好看,獲得他人的讚美不談,自己本身就會多些自信

人一旦有自信,對於工作和生活會有更多的能量與信心

這是正向的循環,也要靠自己才能達成。

相反地,如果一個人的外表讓自己沒有信心

還會造成人際關係上的一些阻礙

曾經因為工作關係採訪某個品牌的女性CEO

採訪前做足準備,看了對方的資歷與照片

一直以為她的照片是經過修圖後製的

因為她年紀已經50幾歲,但照片看起來卻頂多像40歲

而當我見到她本人的當下,更是驚艷!

她不只外貌漂亮,身材也維持的很好

重點是:她並不是單身女性喔,而是有小孩的媽媽

是一位忙碌於事業與家庭的職業婦女

所以,即使是媽媽,也不應該為自己找太多的藉口!

如果今天你真的超級不在乎外表,不在乎這些俗事眼光,那就不需要往下看了

相反地,如果你夜深人靜時對自己的外表有那麼一點不滿意,遺憾

不要浪費時間了,跨年希望就下定決心改變自己吧!!!

02

把外表打點好,第一個重點是體態:

體態過胖過瘦都有害身心靈!!!

大家最常煩惱的就是肥胖,尤其是現在邁入冬季,

歲末年初一大堆的聚餐行程,跨年後還有農曆新年,肯定會大吃特吃

除了運動外,這時候我會靠輔助的保健品幫助代謝!

船井生醫食事對策就是我的選擇

這個產品我知道好陣子了!有朋友推薦過

主因是船井生醫這家出品的保健品滿多藝人代言,

而代言者都是很慎選商品的女藝人,例如:Selina、張鈞甯、隋棠

其中食事對策的代言人過去是小小瑜,現在是米可白
(小小瑜是一個凡事會做功課,有腦袋的女藝人!)

 (有興趣的人可以去google看她的塑身計畫成效)

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關於體態的維持,人只要一妥協就是會步步放鬆

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食事對策的目前有兩種包裝:
正常版28顆、加量版84顆
是膠囊的形狀,加量版的價格相對更划算

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食用方式:餐前、中、後皆可食用

但我個人覺得餐前吃幫助最大

一般人一天可選卡路里最多的兩餐各吃2顆就好了!
一天不超過4顆,多吃沒有幫助喔

或者不用天天吃,看狀況去調整

外包裝是拉鍊袋,存放上很方便不用擔心受潮!

但是開封後還是不要放太久就是

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孕婦、小朋友、過敏體質不宜食用,包裝上的資訊寫得很清楚

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一天吃兩顆,然後配溫開水,不要配甚麼茶、咖啡、果汁喔

那樣會影響效果!

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有時候我去聚餐,會分身邊的人一起吃!也讓她們體驗一下看看

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功效:幫助餐後的消化平衡、增加新陳代謝、減少澱粉熱量吸收
(有興趣的人文末會放上商品連結)

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如果旅行的話我也會想帶去!

避免一回來變胖還要花更多心思去減肥,很麻煩

10  

我自己認為,對自己的生活永遠不要有太多的藉口

尤其是你認為應該維持,應該進步的事情更不能妥協

附上產品連結:

食事對策28粒送沐浴乳 https://goo.gl/4Wt7Wx
食事對策84粒裝加量版 https://goo.gl/p41CrH

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